Para manter a forma: Futevôlei na rua 1500

Se você sempre teve vontade de jogar futevôlei e não conseguia por não ter parceiro ou por não saber jogar, acabaram seus problemas. A galera da academia Prime joga todas as manhãs na quadra da rua 1500 com a avenida Atlântica, em frente ao posto dos guardas vidas, na praia central de Balneário Camboriú.

Matheus Munhoz, 21 anos, empresário, disse que todos que quiserem jogar podem ficar a vontade e aparecer, pois as partidas são voltadas apenas para o exercício físico e para a diversão. 'Eu não sei jogar direito. Comecei a jogar agora com a galera, mas isso não importa. O importante é aproveitar esse belo dia e fazer exercício para manter a boa forma", diz Munhoz.

Bom para manter ou entrar em forma

Segundo o professor de Educação Fisica e instrutor da academia, Darell Ehlert, a prática de uma hora da modalidade pode gastar de 400 a 800 calorias. "Tudo depende da intensidade que a pessoa jogar. O futevôlei trabalha muita força e explosão, é um bom trabalho anaeróbico intervalado, muito bom para condicionar fisicamente", explica o professor.

Confira no vídeo abaixo as entrevistas e a pelada  da galera: